Ernährungsberatung

Ernährungstherapie

Der Verlauf von ernährungsabhängigen Erkrankungen kann durch eine gezielte Ernährungstherapie positiv beeinflusst werden.

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Eine „gesunde“ Ernährung muss nicht bedeuten, dass sie für jeden Menschen gleich gesund ist. Nicht jeder Mensch hat den gleichen Nährstoffbedarf. Dieser wird durch unsere Gene, unsere Umwelt, durch unsere individuelle Situation, sowie Alter und Geschlecht bestimmt.   

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Menschen unterscheiden sich in ihrer Verdauungskraft, in der Verträglichkeit verschiedener Nahrungsmittel und in ihren ethischen Prinzipien. Deshalb ist es mein Ziel als diplomierte Ernährungstherapeutin, in Zusammenarbeit mit meinen Klienten ein individuelles und passendes Ernährungskonzept zusammenzustellen.

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Vitalstofftherapie (Orthomolekulare Medizin)

Eine ungenügende Mikronährstoffversorgung und ein gestörter Mikronährstoffhaushalt des Körpers führt zu Leistungseinbussen und begünstigt alltägliche Krankheitsbilder.

Anhand der Blutwerte lässt sich analysieren, welche Nährstoffe zu wenig vorhanden sind und mit welchen der Klient ausreichend versorgt ist. Sind grössere Mängel vorhanden, wird es schwierig oder fast unmöglich mit einer ausreichend gesunden Ernährung die nötigen Moleküle dem Körper wieder zurückzugeben. 

 

Als Ernährungs- und Vitalstofftherapeutin möchte ich Ihnen eine kompetente Beratung bieten.

Gerne  unterstütze und begleite ich Sie

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• bei der Umstellung Ihrer Ernährung

• wenn Sie Ihr Gewicht optimieren möchten um es langfristig halten zu können

• beim Abnehmen ohne Diät und Jojo-Effekt aber mit Genuss

• bei Ihrer sportlichen Leistung

• bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung

• beim Wohlfühlen ihres Körpers

• bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien

• bei Mikronährstoffmangel

• bei einer Darmsanierung und Darmaufbau

• bei Essstörungen

• bei Akne

• bei PMS Syndrom

• in der Abänderung

• bei Migräne

• bei Autoimmunerkrankungen

• bei Herz- Kreislauferkrankungen

• bei ADS und ADHS

• bei Nahrungsmittelergänzungen